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Die aus unseren Seminaren und Trainings bekannte Entspannungsübung "Gelenke ablegen" nach der Perdekamp'schen Emotionsmethode (P.E.M.) in verschiedenen Versionen.

Die 4 Audio Dateien in voller Länge erhalten Sie nach dem Kauf zum Download:

1. "Gelenke ablegen (tagsüber, mit Musik)"
Sprache mit Hintergrundmusik, für tagsüber zum anschließenden Aufwachen.

2. "Gelenke ablegen (tagsüber, ohne Musik)"
Sprache ohne Musik, für tagsüber zum anschließenden Aufwachen.

3. "Gelenke ablegen (nachts, mit Musik)"
Sprache mit Hintergrundmusik, für abends / nachts zum anschließenden Einschlafen.

4. "Gelenke ablegen (nachts, ohne Musik)"
Sprache ohne Musik, für abends / nachts zum anschließenden Einschlafen.

Die jeweils ca. 15-minütigen Übungen "Gelenke ablegen" sind bestens geeignet, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag vollkommen zu entspannen, Stress zu abzubauen und energetische Blockaden in der Muskulatur zu lösen.

credits

from Entspannungs​ü​bung "Gelenke ablegen", released June 7, 2020
Sprecher:
Christoph Winkler-Özkan
CEO und P.E.M. Professional Coach
www.pem-center.de

Cover Design und Musik:
Daniel Nering
www.danielnering.de

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PEM Center Hamburg e.V. Hamburg, Germany

Wir sind ein gemeinnütziger Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat emotionale Kommunikationskompetenz zu vermitteln und das Zusammenspiel von Körper und Emotion wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Dazu verwenden wir eine weltweit einzigartige Methodik, die Perdekamp’sche Emotionsmethode (P.E.M.) ... more

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